• conserver au frais
• mélanger bien le produit avant de  le consommer

****important pendant l’utilisation de traitement Miel de fertilité

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*****Les aliments a éviter
Beaucoup de femmes et hommes ont noté d’importantes améliorations après avoir supprimé certains aliments de leur régime alimentaire. Les plus nocifs sont les suivants :
-cigarette
– l’alcool
-drogue
-Viande rouge et charcuterie
-Graisses hydrogénées et trans, que l’on retrouve dans la margarine, les pâtisseries industrielles, etc.
-Caféine
-Sucre et aliments sucrés
-Boissons alcoolisées
-En général, réduisez la consommation d’aliments transformés ou qui contiennent des additifs artificiels.
-aliments contenant du gluten
C’est pourquoi vous devez éviter les farines, le pain, les pâtisseries, les pâtes, le couscous, les boissons fermentées à base des céréales ci-dessus, les aliments panés, certaines charcuteries, les fromages ou pâtés, certaines confiseries, etc.
-Lait et ses dérivés (attention aux fromages)
-l’eau de robinet
-poisson d’élevage
-oeuf et fromage
-poulet

-stress  (-bien sur pas de stress le stress tué les hormones)

*******Les aliments bénéfiques
D’un autre côté, il y a des aliments qui peuvent s’avérer très bénéfiques. Vous devez donc essayer de les intégrer à votre alimentation quotidienne.

-Légumes verts : épinards, mâche, bettes etc.
-Crucifères : chou, brocoli, navet
-Légumes secs
-Fruits secs et graines
-Thé vert
-poisson sauvage
***bien sur fruit et légume bio
-faire de sport
-prendre le traitement c’est le miel de fertilirté

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